Comment CORRIGER les ÉPAULES en AVANT ? sur JvArchive forum 18-25

J'ai le dos voûté donc les épaules en avant, mes bras pandouillent c'est assez dérangeant pour frapper et avoir de la puissance
D'où ma question

Genre à la Nate Diaz ?

Il existe des espèces de brassières qui forcent tes épaules à être droites... Je devrais acheter ça aussi. :hap:

Le 03 février 2022 à 16:04:02 :
Il existe des espèces de brassières qui forcent tes épaules à être droites... Je devrais acheter ça aussi.

Mauvaise idée, ton corps va devenir encore plus flemmard

Ok la tortue.

Je suis pareil, hein.

Vas sur yt ya pleins d'exercices pour aider à se remettre droit et en plus ça muscle

Le 03 février 2022 à 16:03:39 :
Genre à la Nate Diaz ?

Oui j'ai un physique anotymiquement similaire à lui, avec moins de masse musculaire néanmoins

Le 03 février 2022 à 16:05:53 :
Vas sur yt ya pleins d'exercices pour aider à se remettre droit et en plus ça muscle

D'accord merci
Mais dois je néanmoins aborder une posture particulière dans la vie de tous les jours ?

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