j'ai mangé 1500kcal aujourd'hui bordel!!!

Le 01 décembre 2021 à 18:55:58 LouiseDragonne :
Moi j'ai juste mangé une demie portion de riz.

C'est combien de grammes une demie portion?

Le 01 décembre 2021 à 18:57:39 :
le besoin énergétique journalier d'un homme normal c'est entre 2400 et 2700 kcal de quoi tu parles l'auteur

t'as oublié ou t'etais
c'est full 1m65 58kg ici
des mecs minables qui rasent les murs

Le 01 décembre 2021 à 18:56:41 Losysme :
continue comme ça
ton estomac doit se re habituter à manger des quantités raisonnables sans les vomir

ca fait ultra bizarre de tout garder nofake
objectif recovery pour noël

Le 01 décembre 2021 à 18:58:49 :

Le 01 décembre 2021 à 18:56:41 Losysme :
continue comme ça
ton estomac doit se re habituter à manger des quantités raisonnables sans les vomir

ca fait ultra bizarre de tout garder nofake
objectif recovery pour noël

Tu te fais vomir ?

Le 01 décembre 2021 à 18:58:28 :

Le 01 décembre 2021 à 18:57:39 :
le besoin énergétique journalier d'un homme normal c'est entre 2400 et 2700 kcal de quoi tu parles l'auteur

t'as oublié ou t'etais
c'est full 1m65 58kg ici
des mecs minables qui rasent les murs

Malaise tête de noeud, je fais 65 kgs et je dois bouffer au moins 2.2k cal pour pas perdre

Le 01 décembre 2021 à 18:57:39 2m22EtNanophile :
le besoin énergétique journalier d'un homme normal c'est entre 2400 et 2700 kcal de quoi tu parles l'auteur

Le 01 décembre 2021 à 18:58:49 :

Le 01 décembre 2021 à 18:56:41 Losysme :
continue comme ça
ton estomac doit se re habituter à manger des quantités raisonnables sans les vomir

ca fait ultra bizarre de tout garder nofake
objectif recovery pour noël

putain je t'admire

courage 4R 4R

Le 01 décembre 2021 à 19:01:48 :

Le 01 décembre 2021 à 18:58:49 :

Le 01 décembre 2021 à 18:56:41 Losysme :
continue comme ça
ton estomac doit se re habituter à manger des quantités raisonnables sans les vomir

ca fait ultra bizarre de tout garder nofake
objectif recovery pour noël

putain je t'admire

courage 4R 4R

j'espère que t'auras le déclic et la force de le faire toi aussi

Le 01 décembre 2021 à 19:02:47 [Mxth] :
Bien mes 1100 kcal aujourd'hui ?

1100 kcal de poudre