Topic de connexionbelge :

J’ai pris 5kg en deux semaines

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connexionbelge
26 juillet 2021 à 08:24:01

4,80 kg pour être plus exact dont 3kg de muscle :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/1/1627280520-4cfdc460-5684-469e-bc0d-108cc996413c.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/1/1627280535-51e3ea03-612b-47dc-a882-76326deb8f55.png

Mon objectif serait de peser 55 kg d’ici septembre et d’avoir ainsi un imc normal (taille 1m70) vous pensez que c’est jouable ?

Et ma diet semble bonne non ? Vu que j’ai pris du poids en perdant de la graisse :

Avant : https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/1/1627280604-bbccbc3e-f389-46b9-b16e-eeda3d4d90c5.png

Après : https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/1/1627280618-b64a3607-5083-459f-a447-0b90998e26bb.png

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26 juillet 2021 à 08:32:55
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connexionbelge
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26 juillet 2021 à 08:24:01
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