Bah ca fait un moment que quand j'en parle on me prend pour un fou IRL mais Ă mes yeux je suis le cerveau
Quand je ressens une douleur au bras/Jambe/Peu importe, je ne fais pas de bruit ou je ne crie pas, je reste calme et je me dis grossomodo " Mon bras qui est un OUTIL m'envoie un signal de douleur " puis je regarde, et je decide soit d'ignorer soit d'agir
Mais depuis cette facon de pensée je ne reagis plus de la meme maniere aux douleurs