MUSCULATION ET COMBAT

https://www.youtube.com/watch?v=CYAK9ykAtKc

Le lien pr le combat d'exhibiton de haftor bjornson, ancien champion de strongman. Il se débrouille très bien et le boxeur qu'il affronte est pas un guignol. Il prend des sales coups des fois d'ailleurs. Ds la rue je pense bjornson l'aaurait fumer sans besoin de cardio et sachant que c'est un débutant.

Je suis pratiquant d’arts martiaux aussi, et j’ai malheureusement connu un certain nombre d’expériences peu enviables dans la rue, dans plusieurs conditions (plusieurs contre moi, armes et compagnie) et plusieurs issues (fuite, victoire, victoire plus violente et défaite).

Niveau musculation j’ai choisi de plutôt m’orienter vers les sports acrobatiques pour pas juste me muscler, ne pas dépendre d’une salle de sport, et enfin apprendre des mouvements intéressants, au mépris d’un gain musculaire mesuré en nombre de kilos gagnés.

Dans mon cas, ces exercices auront sans aucun doute développé mon mental et mon approche de la douleur, ma capacité à prendre des décisions rapides (pour éviter de trop se casser la gueule mieux vaut être rapide). Quant à la puissance musculaire, je pars du principe que si mon bras est capable d’encaisser le fait de maintenir tout mon corps en équilibre, c’est pas mettre une droite à quelqu’un qui me posera problème.

Maintenant, je pense également que rien ne vaut la confrontation pour vraiment s’entraîner, et que plus que le physique, la capacité à s’adapter, prendre des décisions très rapidement et élaborer une stratégie sont des qualités plus utiles.

Le 12 juillet 2021 à 15:02:38 :
Je suis pratiquant d’arts martiaux aussi, et j’ai malheureusement connu un certain nombre d’expériences peu enviables dans la rue, dans plusieurs conditions (plusieurs contre moi, armes et compagnie) et plusieurs issues (fuite, victoire, victoire plus violente et défaite).

Niveau musculation j’ai choisi de plutôt m’orienter vers les sports acrobatiques pour pas juste me muscler, ne pas dépendre d’une salle de sport, et enfin apprendre des mouvements intéressants, au mépris d’un gain musculaire mesuré en nombre de kilos gagnés.

Dans mon cas, ces exercices auront sans aucun doute développé mon mental et mon approche de la douleur, ma capacité à prendre des décisions rapides (pour éviter de trop se casser la gueule mieux vaut être rapide). Quant à la puissance musculaire, je pars du principe que si mon bras est capable d’encaisser le fait de maintenir tout mon corps en équilibre, c’est pas mettre une droite à quelqu’un qui me posera problème.

Maintenant, je pense également que rien ne vaut la confrontation pour vraiment s’entraîner, et que plus que le physique, la capacité à s’adapter, prendre des décisions très rapidement et élaborer une stratégie sont des qualités plus utiles.

hyper intéressant comme point de vue merci khey . En effet le mental et la stratégie sont important comme partout ds la vie en fait. Il s'agit pas que de bourriner comme un golem

Le 12 juillet 2021 à 15:02:38 :
Je suis pratiquant d’arts martiaux aussi, et j’ai malheureusement connu un certain nombre d’expériences peu enviables dans la rue, dans plusieurs conditions (plusieurs contre moi, armes et compagnie) et plusieurs issues (fuite, victoire, victoire plus violente et défaite).

Niveau musculation j’ai choisi de plutôt m’orienter vers les sports acrobatiques pour pas juste me muscler, ne pas dépendre d’une salle de sport, et enfin apprendre des mouvements intéressants, au mépris d’un gain musculaire mesuré en nombre de kilos gagnés.

Dans mon cas, ces exercices auront sans aucun doute développé mon mental et mon approche de la douleur, ma capacité à prendre des décisions rapides (pour éviter de trop se casser la gueule mieux vaut être rapide). Quant à la puissance musculaire, je pars du principe que si mon bras est capable d’encaisser le fait de maintenir tout mon corps en équilibre, c’est pas mettre une droite à quelqu’un qui me posera problème.

Maintenant, je pense également que rien ne vaut la confrontation pour vraiment s’entraîner, et que plus que le physique, la capacité à s’adapter, prendre des décisions très rapidement et élaborer une stratégie sont des qualités plus utiles.

par contre pr ce muscler, y'a pas que la salle, y'a aussi home gym, street workout et travaux physique...