[GROS] Le Jeûne hydrique

Yo les khey, petite explication. je suis en surpoids depuis 3 ans maintenant a cause de ma déscolarisation + dépression. je pèse 160kg

Et vus que je suis une grosse feignasse , je cherchais un moyen de perdre du poids sans rien faire. et j'ai finalement trouvé. le Jeûne hydrique !

C'est une sorte de ramadan mais version Extrême, ou tu n'a pas le droit de manger pendant plusieurs jour (en fonction de la motivation) et ua​imement boire de l'eau. Au bout de 24h t'on corp va commencer a brulée du gras et du muscle, te faisant perdre du poids.

Ca fait 3 jour entier que je fais ca , et j'ai déjà perdus 3.5kg , j'up​ersonne bien eduquéeaterais le topic chaque jour avec mon poids , c'est une manière de me forcé a continuer

(Je n'incite personne a le faire, du tout ,si vous voulez essayer , je vous conseille vivement d'aller voir votre médecin)

surpoid

obese morbide

Le 22 mai 2021 à 04:09:14 :
surpoid

obese morbide

Thissent

Le 22 mai 2021 à 04:09:14 Heidenhaim a écrit :
surpoid

obese morbide

Ah oui merde , jvais edit ca

Edit: je peux plus

Le 22 mai 2021 à 04:11:49 Bannieprlavie3 a écrit :
Yo khey
Bon courage à toi pour ton régime. Je trouve ça trop extrême surtout pour toi. Un jeune intermittent avec bcp de marche te ferait pas de mal. Tu dois te nourrir, tu vas être carencé

Merci khey, ya des gens qui ont fait la même chose que moi et qui s'en sont très bien sortie. je m'inquiète pas trop la dessus, a voir de toute façons , j'ai pas grand chose a perdre.

Le 22 mai 2021 à 04:11:39 :
bravo tu vas perdre de l'eau et tout tes muscles, et niquer ton métabolisme

Le 22 mai 2021 à 04:12:48 ZiZoUqUe2 a écrit :
Bonne chance kheyou. Perso, j'ai jamais réussi à faire plus de trois jours. Essaie d'aller jusqu'à 2 semaines.

depuis ce matin j'ai perdus toute faim bizarrement ,j'essaye de boire de l'eau régulièrement et de pas me lever trop brusquement , on sait jamais

Le 22 mai 2021 à 04:11:39 pacestoradio a écrit :
bravo tu vas perdre de l'eau et tout tes muscles, et a​imer ton métabolisme

On va voir ca écoute.

Le 22 mai 2021 à 04:13:18 LordNito2 a écrit :
160kg + jeûne hydrique. Bordel l'op t'es en roue libre totale.

Je suis littéralement en roue libre

Non plus sérieusement j'était extrêmement déprimé a cause de ma situation familiale/sociale (je préfère ne pas rentré dans les détail) et depuis que j'ai commencer ce jeune , je me sens beaucoup mieux. j'ai moins mal a la tète ,je suis moins fatiguer. en espérant que ca continue comme ca.

Quand tu va remanger ton corps va stocker de la graisse instantanément en ne sachant pas quand il sera renourri

Donc juste bouffe moins et bouge ton cul dans deux ans t'es gomuscu