Reprendre la fumette après 3 ans d'arrêt ?

si tu te sens capable de retourner dans la boucle ne le fait pas

si tu es sur de pouvoir te limiter... à toi de voir

Le 12 mai 2021 à 20:59:15 :

Le 12 mai 2021 à 20:57:24 :
Pourquoi tu veux reprendre bordel de merde ? T'as fait le plus dur et tu veux reprendre.. pour rien ?

j'avoue c'est très con. Mais je sais pas je me fais chier dans ma vie en ce moment, la fumette ca m'apportait quand même des moments de joie et de détente.

Mais c'est clairement pas une bonne idée

Si tu prends cette cigarette, ça va partir en effet domino, tu seras plus à ça prêt de lâcher tout le reste..

Le 12 mai 2021 à 20:58:20 :

Le 12 mai 2021 à 20:56:50 :
tu vas replonger, c'est sur

déjà rien qu'a voir ta façon d'en parler, ça sent fort la capacité à augmenter les doses

je fais pas la leçon hin vu que j'essaye d'arrêter

et c'est pas facile

c'est horrible mec.

J'ai fait des cauchemards pendant des semaines et une semi dépression j'avais plus goût à rien, idées noires etc ...

Après ca passe relativement vite, moi j'ai trouvé une meuf ca m'a bcp aidé à tenir, solo c'est hard si t'es pas entouré et que tu restes dans ton environnement d'avant.

yes je connais ça, je me sèvre plusieurs mois par an depuis quelques années, mais au fond j'y reviens toujours, et moi c'est l'inverser, ma copine ne souhaite pas arrêter, et c'est en partie la raison pour laquelle j'ai une facilité pour reprendre

celà dit je t'incite à pas reprendre, et à faire autre chose à la place, trouve toi une occupation une passion, un truc que t'as envie de développer chez toi, une langue à apprendre, bref un truc qui t'apportera beaucoup plus que la weed, au final oui c'est cool sur le moment, mais à la longue tu augmente pour compenser l'accoutumance, et ça fini par t'enfermer

aujourd'hui j'ai envie d'arrêter pour pouvoir avoir la motivation de remplir mes journées autrement, de construire quelque chose plutôt que de passer le temps

le sport est pour le moment l'occupation qui a le plus compenser le vide

Le 12 mai 2021 à 21:04:31 :
tas le genre de profil qui ne pourra jamais consommer avec moderation

C'est exactement ce que je me dis. Le problème avec moi c'est que je sais pas être raisonnable quand j'aime qqch, et c'est valable pour tout les plaisirs (la bouffe, le sexe, les jeux vidéos, la weed...).

Pour moi c'est tout ou rien, j'arrive pas a me restreindre

Le 12 mai 2021 à 21:02:00 :
Dans le cas où tu sent que tu va retomber dedans ne le fait pas, mais dans le cas où tu le ferais je te conseille de te limiter a un ou deux petit splif le soir quand tu n'as rien à faire ça fait pas de mal
J'ai arrêter aussi, je fume pas souvent mais quand ça arrive je me limite à deux cônes en soirée

c'est ce que je faisais déjà avant mais c'est déjà beaucoup. 2 gros spliffs le soir quand tu commences à 20h ca fait que tu t'enfumes toute la soirée

Pour moi ca serait un maximum le soir et encore pas tous les soirs sinon c'est l'accoutumance.

Mais je sens qu'en pratique je vais retomber dans mes mauvaises habitudes que j'arriverai pas a être raisonnable

Si t'as déjà été dépendant au produit tente même pas

Soit tu vas aimer et ça sera un lent retour au stade d'avant
Soit tu vas détester, tu vas pas reprendre mais t'aura passer un très mauvais moment

Je parle en connaissance de cause evidemment

Comme on dit chez les alcoolo on a grillé la barrière, reprendre une consommation raisonnable d'un produit dont tu as été dépendant même des années plus tard c'est quasi mission impossible

Je te conseille de simplement rayer celui la, après rien ne t’empêche d'essayer d'autres choses