Je me couche à 2h et je me réveille en sursaut à 9h, ça me détruit PUTAIN, un bon sommeil c"est 2h 13h environ et un réveil agréable lent qui est une sorte de réveil post opératoire ça c'est le SOMMEIL PARFAIT
Je suis éclaté je peux rien faire de mes journées
Quel est la cause ? Je suis hyper à cran stressé frustré sexuellement frustré de pas aller faire du vélo je subis chaque jour des bruits HORRIBLES je suis hyper sensible de l'ouie et je sens que chaque bruit intense impact mes nuits le soir
Alors ? Et aucuns autres paramètres vient rentrer en jeux, je mange bien ou mal ça change rien, que je sois h24 dans ma chambre sans voir le soleil pareil que je sois fatigué ou non pareil
Seul jouir m'apaise mais bon aucunes envies à part ma signature ça ronge
