AUJOURD'HUI, on arrête de PROCRASTINER

Le 12 avril 2021 à 13:41:33 :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2

Pas envie de faire de résumé de ma semaine, mis à part qu'il faudrait peut-être que je prenne rdv pour ma santé mentale. Enfin bref, pas ouf.
C'est partie pour une nouvelle semaine.

Ce genre de démarche n'est pas facile, courage !

Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je plussoie, devant le forum, Facebook et compagnie, que j'arrive généralement à bloquer sans vergogne avec un bloqueur de site, Youtube c'est le pire.

Le 12 avril 2021 à 20:23:37 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je plussoie, devant le forum, Facebook et compagnie, que j'arrive généralement à bloquer sans vergogne avec un bloqueur de site, Youtube c'est le pire.

Impossible de me passer de vidéo youtube dans le fond c'est un enfer

Je mets des trucs de merde genre du lofi souvent

Mais j'ai besoin d'avoir un casque sur les oreilles sinon je travaille pas bien

Le 12 avril 2021 à 13:41:33 Osarel a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2

Pas envie de faire de résumé de ma semaine, mis à part qu'il faudrait peut-être que je prenne rdv pour ma santé mentale. Enfin bref, pas ouf.
C'est partie pour une nouvelle semaine.

Courage, en général ce genre de démarche ne peut que t'apporter du bien, ça serait une bonne chose.

Le 12 avril 2021 à 20:35:44 Anachorete43 a écrit :

Le 12 avril 2021 à 20:23:37 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je plussoie, devant le forum, Facebook et compagnie, que j'arrive généralement à bloquer sans vergogne avec un bloqueur de site, Youtube c'est le pire.

Impossible de me passer de vidéo youtube dans le fond c'est un enfer

Je mets des trucs de merde genre du lofi souvent

Mais j'ai besoin d'avoir un casque sur les oreilles sinon je travaille pas bien

Pareil.

J'ai essayé la chaîne du mec qui fait des lives ; c'est vraiment super motivant.
En général il met un son de pluie, ou de bruit blanc, donc pas besoin de mettre de la musique ou une autre vidéo Youtube.

Je vais essayer de continuer à suivre ses lives mais franchement pour l'instant ça marche très bien. Je sais plus si c'est Osarel ou toi qui me l'a recommandé, mais merci.

_______
OkBillie

Le 12 avril 2021 à 18:55:08 zorlink a écrit :
Bilan perso:

Score de la semaine: 4 pts

Pas trop mal la semaine, bien que j'ai encore repoussé certaines choses.
Je sens en moi que je suis prêt à passer au stade supérieur, rendez-vous la semaine prochaine.

Cinéma: Retour vers le futur 3, Slumdog Millionaire, Heat, Lost in translation

Lecture: En solo: Alpinistes et grimpeurs racontent terminé, je le recommande à ceux qui sont fascinés comme moi par l'alpinisme / escalade et particulièrement par les expériences en solitaires, j'ai vraiment apprécié cette lecture.

Conditions habituelles:

6h de sommeil minimum / jour
4h d'activités minimum / jour
1h d'apprentissage minimum / jour

Score cumulé: 40 pts

Bilan hebdo du topic:

Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
Bonne semaine à tous !

Bonne semaine khey, et on attend de voir le stade supérieur.

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 JugeduRoy a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je crois qu'on en a déjà parlé mais installe les extensions Stayfocsd + Unhook Youtube, ça t'aidera.

_______
OkBillie

Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2
OkBillie : 2

Ça commence à repartir, ouf.
Les petits efforts un peu isolés des dernières semaines commencent à payer, certaines habitudes prennent forme.
C'est encore très fragile et c'est généralement là où j'arrête tout et je reviens au stade départ, donc je fais attention.

Comme d'habitude, je posterai la MAJ du Leaderboard demain soir.

_______
OkBillie

Le 12 avril 2021 à 21:04:45 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 JugeduRoy a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je crois qu'on en a déjà parlé mais installe les extensions Stayfocsd + Unhook Youtube, ça t'aidera.

_______
OkBillie

Oui j'en ai mis une sur firefox mais je me trouve toute sorte d'excuses pour la désactiver et finir sur youtube

Le 12 avril 2021 à 13:43:28 :

Le 12 avril 2021 à 13:41:33 :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2

Pas envie de faire de résumé de ma semaine, mis à part qu'il faudrait peut-être que je prenne rdv pour ma santé mentale. Enfin bref, pas ouf.
C'est partie pour une nouvelle semaine.

Courage

Si tu veux parler les clés du topic sont là

Je comprends tout à fait l'importance de la santé mentale

Le 12 avril 2021 à 19:06:30 :

Le 12 avril 2021 à 13:41:33 :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2

Pas envie de faire de résumé de ma semaine, mis à part qu'il faudrait peut-être que je prenne rdv pour ma santé mentale. Enfin bref, pas ouf.
C'est partie pour une nouvelle semaine.

Ce genre de démarche n'est pas facile, courage !

Le 12 avril 2021 à 20:58:00 :

Le 12 avril 2021 à 13:41:33 Osarel a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2

Pas envie de faire de résumé de ma semaine, mis à part qu'il faudrait peut-être que je prenne rdv pour ma santé mentale. Enfin bref, pas ouf.
C'est partie pour une nouvelle semaine.

Courage, en général ce genre de démarche ne peut que t'apporter du bien, ça serait une bonne chose.

Merci les gars, ça fait plaisir de voir du soutien.

Le 13 avril 2021 à 09:09:48 :

Le 12 avril 2021 à 21:04:45 :

Le 12 avril 2021 à 19:49:40 JugeduRoy a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2

Toujours trop de youtube, cette drogue bordel

Je crois qu'on en a déjà parlé mais installe les extensions Stayfocsd + Unhook Youtube, ça t'aidera.

_______
OkBillie

Oui j'en ai mis une sur firefox mais je me trouve toute sorte d'excuses pour la désactiver et finir sur youtube

Quand on est addicte à ça, c'est difficile d'arrêter d'un coup. Comme d'hab, méthode Podomoro et Youtube pendant les pauses. Et tu augmentes le temps de travail petit à petit et tu diminues les pauses petit à petit (jusqu'à la limite, il te faut quand même des pauses). J'étais à 42 heures d'écran sur mon portable à un moment (par semaine), j'suis passée à 31h/semaine et encore 4h ont été consacré pour la recherche d'appart, donc plutôt 27h de "temps perdu". En faisant les différentes techniques, ça te permet d'oublier un peu ton téléphone, c'est limite du sevrage je pense. Donc j'sais pas sur quoi tu dois bosser, mais essaye un truc du genre 15-20 minutes de travail et ensuite 15 minutes de pause. Après trois heures, t'auras au moins fait une heure de boulot au lieu de rien du tout et ça pourrait te motiver à faire plus. On commence à aimer une matière quand on a des bonnes notes dedans généralement. Je pense que ça doit être pareil avec le travail, le début n'est jamais plaisant. Sinon pareil, les studylives, j'en avais parlé plus loin (tu retrouveras facilement le lien, c'était il y a quelques pages). Si t'aime trop YouTube, ça te permettra de l'utiliser à bon escient. Tant que le gars bosse, tu bosses. Il a un compteur, il a un chat (faut avouer qu'un animal dans une vidéo, ça fait toujours du bien). Tu le suis une ou deux heures par jour et t'augmentes la cadence petit à petit.

Putain, si seulement on pouvait gagner des thunes en étant sur notre téléphone les kheys, on aurait tous un smic sans rien foutre.

[12:36:47] <no-life-malheur>
J'avais oublier un truc Apres s'etre inscrit il faut faire quoi ?

Faire ce que t'as dit que tu ferais lors de l'inscription le génie.

Le 14 avril 2021 à 19:57:40 AltoDelux a écrit :
Semaine 14 :
L_HommeNouveau3 : 2
Majinken : 3
de_Tassigny : 0
ArsenicPussy : 6
Anachorete : 1
Osarel : 2
DoloresPark : 1
zorlink: 4
JugeduRoy : 2
OkBillie : 2
AltoDelux : 0
Je suis finito
0 planning ou motivation les salles sont toujours fermés je vais devenir fou
Je ne sors presque plus, 0 sport je mange comme un porc et ne fais rien
Parfois je me dis que je suis peut etre entrain d'enterrer mon objectif mais 5m plus tard je regarde des vidéos de merde

Vite reprends-toi khey, plus t'attends plus ça va être dur.
Commence par le sport, puis la bouffe et enfin le taff. Je pense que c'est dans cet ordre là que ça marchera le mieux. En tout cas c'est le cas pour moi.

Le 15 avril 2021 à 16:56:04 :
T'as surement raison mais le sport sans salle bordel
Faire des pompes+soulevé d'haltere et pompes+soulevé d'haltere puis encore pompes+soulevé d'haltère ca rends fou
Je vais essayé de reprendre petit a petit le sport t'sa raison

Le PDC est bien plus sain et esthétique que la muscu en salle.